产后漏尿一般多久能好节能

产后漏尿一般多久能好

母爱是伟大的，不仅因为宝妈们需要怀胎十月生下宝宝，而且宝妈们在生完孩子后面临的尴尬事情也不少。很多生了孩子的宝妈们都会出现产后的后遗症——漏尿。很多宝妈们只要心情一激动或者身体动作一大，就有可能出现漏尿的情侣，令宝妈们十分的尴尬。那么产后漏尿一般多久能好呢?

在怀孕的时候，随着孩子的长大，母亲的子宫也会被撑大，妈妈肚子里面的器官也会被挤在一边，还会压迫到膀胱，所不再不停的看统计;我们学会了思考以宝妈们在怀孕的时候经常会感觉到尿频，在生了孩子以后，骨盆底部的肌肉松弛还没有恢复，妈妈的神经也是受一些损伤，所以尿道有些时候不受控制就会出现漏尿的情形。而这个情况会随着时间的过去慢慢的恢复，只是因为每个人的体质不一样，所以这种恢复速度也是不一样的，有些人也许一两个月就已经恢复了，有些人一两年都恢复不了，宝妈们可以通过一些运动来帮助自己恢复。

产后漏尿应该怎么办?

1、产前预防：孕妈妈在分娩前就不妨试着练习凯格尔运动。凯格尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动，经由反复的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能，降低尿失禁的发生概率。

2、如果是产后漏尿，建议产后妈妈注意产后调理，食用一些益气健脾活血的中药，让产道尽快恢复。

3、注意阴再次“坐过站”道卫生，平时可以用温水清洗外阴，避免不洁性生活，以防感染病菌，导致漏尿问题出现。要知道一旦阴道感染病菌也容易出现漏尿现象。