冬季不能错过的四种养生食物永恒

冬季不能错过的四种养生食物！

文章导读 气温的下降也跟随着人们食欲的下降。因为寒冷干燥的天气是很损伤自身的身体功能的，所以皮肤干燥，嘴唇干裂都是很多人对于冬季的最大印象。这个时候健康饮食就显得很重要了，下面看冬季养生食物的详细介绍。

你最喜欢什么食物？在上海去过餐馆吗？ 萝卜——消除积滞、化痰解热

萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌作用。