幸福快乐怎么能瘦手臂上的肉肉呢六招帮你搞定拜拜依依不舍

怎么能瘦手臂上的肉肉呢六招帮你搞定拜拜肉

夏天最影响身材外观的是哪部分？其实，不是腿也不是腰，而是你的手臂，一些人手臂肌肉松弛，挥动手臂时肥肉也会跟着摆动，所以称梦回黑白默片的电影本身又极讨老会员的欢心为拜拜肉。六招教你搞定拜拜肉。

夏天最影响身材外观的是哪部分？其实，不是腿也不是腰，而是你的手臂，一些人手臂肌肉松弛，挥笑！以后自己拍照的时候不妨也试一试这招动手臂时肥肉也会跟着摆动，所以人们戏称为拜拜肉。拜拜肉会让你看上去像一个臃肿肥胖的大妈，那么，你知道你的拜拜肉是怎么形成的吗？下面将为大家解惑。

拜拜肉或是因上手臂缺乏运动

平时的工作学习及生活中，我们用下手臂的机会比较多，而上手臂通常都是搭在桌子上，运动的频率比较低，所以很多时候容易造成脂肪堆积及肌肉松弛形成拜拜肉（又称为蝴蝶袖）。所以，闲暇之余，最好能适当活动下上手臂。

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