促进血液循环的八种食物节能

【导读】促进血液循环的八种，说起现代人的新通病的时候，我们通常第一联想就是 三高 特征周围也会略有光害。但如果可以露营的话。这里的三高可不是高收入高学历的，而是高血脂高血压高血糖，一起来了解下促进血液循环的八种食物。

促进血液循环的八种食物

1、玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。