盖浇饭的调料怎么做节能

盖浇而此前检方对三人的量刑建议均是实刑。饭的调料怎么做？

文章导读

我国地域辽阔，民族文化多样，所以如今的盖浇饭，因为各族饮食文其他的秀场项目不会再考虑”。化的不一样，所以各具特点。但是总的来说，副食以肉片肉丝肉块为主，佐料则因时因地而异，分别配应时蔬鲜。也有不加佐料时鲜的。然而如何在家做出跟外面差不多的美味盖浇饭呢？怎样做才是最营养最可口的呢？下面介绍两种方法。

广式盖浇饭

热米饭，虾仁，瘦猪肉，蘑菇，笋片，小油菜

（根据个人喜好来定夺量多少，给楼主一个参考比例：热米饭200克，虾仁、瘦猪肉、蘑菇各50克，笋片、小油菜各20克）

料酒、淀粉、水淀粉、盐、酱油、蚝油、冰糖、胡椒粉。

1.瘦猪肉均切片，放碗中加少量酱油、淀粉调匀腌10分钟；虾仁洗净，放入碗中加少量盐、淀粉调匀腌10分钟。

2.小油菜、蘑菇洗净，分别放沸水中烫一下，捞出晾凉；蘑菇对切成两半；笋片放沸水中煮熟捞出。

3.炒锅内放油烧热，放瘦肉、虾仁略微炒几下，变色后，将笋片、小油菜、蘑菇依次放入锅内，加料酒、蚝油、冰糖、胡椒粉、水淀粉，再加半杯水一起煮至汤汁黏稠，水可以多一点做汤汁。

4.将炒好 汤汁均匀地浇在热米饭上即可。

1.瘦猪肉均切片，放碗中加少量酱油、淀粉调匀腌10分钟；虾仁洗净，放入碗中加少量盐、淀粉调匀腌10分钟。

2.小油菜、蘑菇洗净，分别放沸水中烫一下，捞出晾凉；蘑菇对切成两半；笋片放沸水中煮熟捞出。

3.炒锅内放油烧热，放瘦肉、虾仁略微炒几下，变色后，将笋片、小油菜、蘑菇依次放入锅内，加料酒、蚝油、冰糖、胡椒粉、水淀粉，再加半杯水一起煮至汤汁黏稠，关火，将这锅菜均匀地浇在热米饭上即可。

很多时候，菜做出来是以什么样的一种形式，那是可以不固定的。只要每个人都愿意动动自己的双手，我相信，没有什么是难得到我们人类的，这样，我们既能享受到美食的美味，也能感受到自己动手的乐趣。