让营养翻倍相生的食物大盘点容易

塑造集群经济发展的良好市场环境和市场主体。企业发展要自律 让营养翻倍，相生的食物大盘点！

文章导读 营养学专家指出，食物之间都有着相生相克的特性，所谓相克是指两种或两种以上的食物搭配不得当，在一起使用后会对人体产生不良反应，而相生则是搭配得当的食物使用后对人体产生好处。今天给你盘点相生的食物大全。

1.芝麻配海带：同煮能起到美容、抗衰老的作用。

2.猪肝配菠菜：猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有奇效。