你知道什么菜不用加味精吗

你知道什么菜不用加味精吗？

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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近年来，果蔬干逐渐走入市民家中，从蓝莓干、西梅干、猕猴桃干到综合果蔬干，不仅香甜脆口，而且打着保持水果、蔬菜原味

他率领利物浦在伊斯坦布尔逆转AC米兰 ，锁住营养成分的旗号，使得不少人怦然心动，甚至以吃果蔬干来代替吃水果，认为营养摄入更集中，有益健康。事实果真如此吗？采访食品营养专家了解到，果蔬干大多为低温油炸产品且添加了不少糖分，多吃对身体并不好。

今天上午，探访崇文门、马家堡等地区的多家百货商场，每一家商场都能找到销售果蔬干的店铺。这些店铺多集中于客流集中的位置，售卖西梅干、蔓越莓干以及苹果片、香蕉片等果蔬干。无论是散装还是包装成品，每500克的价格从30元至上百元不等，购买者不少。买了一包香蕉片和一袋西梅干的史女士告诉，她每次在商场逛都会买一些果蔬干，一边逛一边吃，以此代替晚餐，听说一两水果干相当于一斤水果的营养成分，足够了。还有市民对表示，他们每周会集中购买一次各个品种的果蔬干，然后靠吃果蔬干代替吃水果，水果不易保存，体积又大，还是吃果蔬干比较方便，营养又健康。