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男人吃什么补肾壮阳补肾汤

男人吃什么补肾壮阳？可以试试黄花菜和牛尾，这两种食材可是非常营养的，不仅可以滋阴补肾，而且还可以补气养血、健脾养胃，除了可以让男人壮阳补肾，而且还能保健身体，提高食欲，现在就一起看下补肾汤的做法吧。

男人吃什么补肾壮阳黄花菜海带牛尾补肾汤的做法所需要准备的食材和调味料：牛尾骨干黄花菜海带木耳腐竹葱姜胡椒粉山楂牛肉调料包。

男人吃什么补肾壮阳黄花菜海带牛尾补肾汤的做法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.将干黄花放入温水中浸泡一刻钟左右，然后取出清洗干净

3.将牛尾骨放入水里浸泡后捞出，清洗干净放入锅里

4.倒入冷水，煮开后撇去浮沫后捞出，待用

沪期铜主力合约夜盘开于45100元/吨5.将黄花菜放入砂锅里，再放入海带结和浸泡好的黑木耳

6.在放入腐竹和牛尾骨，放入葱姜和山楂

7.撒些胡椒粉，放入牛肉调料包以及浸泡食材的清水，炖煮几个小时

8.完成了。

男人吃什么补肾壮阳黄花菜海带牛尾补肾汤的做法贴心提示：

建议用已经晒干的干黄花菜。要选择颜色有点黄的发黑的才是好的，千万别为了好看而买黄灿灿的，这种可不是天然的哦。