颈椎摇头咯咯响怎么办权衡
颈椎摇头咯咯响怎么办
颈椎摇头的时候出现咯咯的响,这种情况一般多是颈椎病引起的,不过最好是去医院检查一下,明确病因之后,然后在医生的指导下对症治疗,平时可以做一些按摩或者是针灸来辅助的治疗,饮食上尽量以清淡为主,不要吃油腻辛辣刺激的食物,养成良好的生活习惯,多注意休息,不要劳累过度。
颈椎病的常见症状体征有如下几个方面:
(1)头颈活动受限,闭眼时向左右旋转头颈,引起偏头痛或眩晕。
(2)活动时有疼痛。
(3)颈部有僵直。
(4)伴有手肩臂感觉异常疼痛(皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷等),手指无力。
(5)由于颅内供血不足可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状,如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等。
如果是重载车 (6)有椎管狭窄者可在低头时突然引起全身麻木,或有过电样的感觉。
(7)X线检查、CT、MRI、DSA(椎动脉数字减影血管造影),可见椎体有唇状变或骨刺。
颈椎病常吃什么好呢
颈椎病患者需对症进食:由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。
维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。颈椎病肝肾不足,长服枸杞,菊花平肝明目,芝麻、桂圆、滋阴补肾,忌辛辣刺激性食物。总之,对症进食,就能有利于颈椎病患者的康复。
颈椎病饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。因为过咸的食品能伤及肾脏,而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。
因为颈椎病可以被分为不同的类型,不同类型的颈椎病患者在饮食方面需注意的事项不同,大家可以根据以上介绍,按照自己所得病症的类型,科学安排饮食,多吃一些对病情控制有好处的食物,少吃对身体没有益处的食物。
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