产妇胀奶怎么处理节能

产妇胀奶怎么处理

妈妈是世界上伟大的存在，妈妈们不仅在怀孕和生产中要承受很多痛苦，而且产后也面临很多问题，例如涨奶或者不够奶等等。产妇一般在生产后几天就会有奶来，来奶时大部分妈妈都会有涨奶的情况，而且还伴有一点疼痛。很多新手妈妈都不知道要怎么处理涨奶的问题，那么涨奶怎么处理呢?<就面临着三大挑战：平稳着陆/p>

一、产妇涨奶怎么处理

1、宝宝吸奶。最好的办法就是让宝宝多多吸奶。宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。

2、热毛巾敷。如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

3、热水淋浴。用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。

4、吸奶器吸。有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。

5、请催乳师疏通。如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。切记在无人指导的情况下自己揉乳房，因为方法不对或劲道不对都会适得其反。