登上环岛打太极安安和阳阳杨建勋
草长莺飞三月天，春意渐浓风送暖。
阳光明媚天如洗，登上环岛来打拳。
话说三月三十一号（星期六）上午，我们几个太极拳友，相约来到了环岛打太极拳。这一天，湛蓝的天上飘着几朵白云，栩栩的阳光飘洒弥漫在空中，细微的春风似婴儿的小手抚摸着人们的脸庞，清新的空气争先恐后地钻进行人的鼻腔。真是天遂人愿，似乎这样的天气是老天爷特意为我们安排的。可想而知我们的心情也和这天气一样，爽极了。
我们来到一块宽阔的场地上，迅速地换上太极服，稍微做了一下准备活动，就开始打起太极拳。随着悠扬的乐曲，我们先打了一遍24式，紧跟着又先后打了一遍杨式太极的88式，吴式太极33式、108式。大家整齐划一，动作一致，拳友们一招一式，抬手投足，力争中规中矩。最后，学长们又辅导我们这些太极新人研习刚刚学的吴式32剑。学长们不厌其烦，手把手地辅导。我们也如同海绵吸水般的不断诚恳地请教。大家你帮我学，人人兴奋异常。看着学长们打拳，尤其是打32剑，那叫一个漂亮。一边看着他们耍剑，一边看着手中的剑谱，我的脑中忽然按着剑谱，闪现出四句诗来：风卷荷叶”如惊鸿，海底捞月”似潜龙；天马横空”彩虹现，抱剑归原”英气生。
我们的太极拳引来了不少路人的驻足观看，很多人都投来了赞许羡慕的眼光。看到有人观看，我们竟越打越有劲，越打越来神，越打越有信心。说来也怪，平时有做不到位的动作，今天竟自我感觉良好起来。打了一段时间，身上渐渐地渗出了汗水，口也渴了，身也累了，拳友们一边喝点水稍适休息，一边交流着学习体会。这时，一个退休前曾担任过市领导的熟人，悄悄地走到我的面前，举起大拇指，老杨，你们打得不错呀，我看比他们强一边说着，一边用手指了一下远处。我赶紧制止别瞎说！他还在喋喋不休、貌似行家地评论着：你们一看就训练有素，平时都在那儿练的？跟谁学的？听了他的话，我心里明白，这里有吹捧的意思，但还是很受用，心里不免有点沾沾自喜。客观的说，今天来的拳友里，确实有几个打得不错。一套拳打下来那真叫作是如行云流水、连绵不断、一气呵成、气定神闲，颇有大家的风范。用行家的话说叫动作娴熟、举止规范、功力扎实。我们这些太极新人，跟着他（她）们受益匪浅，不是有句老话说：随着波涛会游泳，乘着长风会飞行嘛。不过，我心里清楚，自己还差得远呢，今后，还要不断努力、努力、再努力，学习、学习、再学习。
时间就像离弦的箭，转眼间就快到了中午，随着健身的人们慢慢散去，整个环岛也渐渐恢复了平静。尽管有人余兴未尽，恋恋不舍，但还是要整理行装，打道回府，我们的活动结束了。
这正是： 登上环岛来打拳。
尽心尽力尽开颜。
练好功夫收获大。
学好太极身心健。