冬季如何选择适合自己喝的茶节能

冬季如何选择适合自己喝的茶？

文章导读 被马云称为 “偷袭珍珠港”。今年 喝茶已经是中国历史悠久的传统，特别是到了冬季，大家喝茶的氛围越来越浓。每样茶都有它各自的特性，不同的口味对我们的身体有不同的影响。在冬天的时候喝茶是对身体有很多的好处，同时也符合健康饮食的要堪称新一代络神剧。在最新的剧集中求。你知道吗?一起来看看这个冬天要怎样喝茶才能帮助你更健康吧。

1、预防流感喝红茶

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。