备孕的女性是不适合吃白糖的DG

0备孕的女性是不适合吃白糖的，特别是本来血糖就偏高的女性，很容易因此患上孕期糖尿病。白糖又称为砂糖、白砂糖，是一种用甘蔗、甜菜汁熬制而成的糖。虽然白糖在日常饮食中是十分常用的调味品，主要营养成分是碳水化合物和少量的矿物质，白糖中大量的碳水化合物可以为人体提供热量。白糖在烹饪中可以起到上色、调味、提鲜的作用，促进食欲增长；并且中医的角度来看，白糖味甘、性平，具有润肺、止咳、疏肝、和胃的功效。但并不适合备孕女性食用。女性备孕时吃白糖有以下几点坏处：

【影响营养物质吸收】

虽然白糖可以为人体特供热量，但是白糖的消化、分解需要消耗大量的维生素B1和钙，易导致备孕女性体内的维生素、矿物质等营养物质缺乏，影响备孕女性身体对营养物质的吸收。

【导致孕期糖尿病】

备孕女性在进入孕期的过程中，体内的新陈代谢出现变化，其中女性体内糖类代谢易因为白糖的摄入而紊乱，很容易因此患上孕期糖尿病。

【不利于胎儿发育】

女性在备孕时摄入过多白糖，不仅会导致自身营养物质缺乏、患病，还可能因此在孕期中使得胎儿的营养吸收不良，不利于胎儿的健康发育。

*专家观点解释，不可替代专业诊断和处方，仅供参考。