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土豆预先炖一下物业

土豆预先炖一下，容易蒸得软糯；只要蒸肉粉蒸熟入味，就可以了。

排骨预先炖一下，一是要留用骨头汤，二是排骨肉不会吃着柴，

除非不炖，用生粉处理一下。

蒸熟的蒸肉粉拌饭，相当地好吃，千万别错过了。

高温釉中彩，手感柔和，瓷质细腻。

而英雄和符文则要使用游戏内的金币购买。同时粉蒸排骨土豆

食材：排骨、土豆、蒸肉粉、生姜、大蒜仔、香葱；

粉蒸排骨土豆的做法

1、排骨（两餐用）请店家剁块，回家漂洗，沥干血水，冷水入锅，放料酒、香叶、八角等香料，水开后，捞出，过凉，滤去血沫备用；

2、土豆一个削皮，切成滚刀块，放入清水中，淋一点白醋，备用；

3、电饭煲加足量水，放入处理好的排骨、蒜瓣、香叶，炖四十分钟左右，加入沥干水的土豆块，再炖二十分钟，捞出一半排骨及所有的土豆预备粉蒸；剩下另一半的排骨可以捞出做糖醋排骨，骨头汤用来煮面条或开汤用；

4、香葱切末备用；大蒜仔、生姜切末，与排骨、土豆混在一起，加入生抽、老抽、少量盐、蒸肉粉、植物油、一小勺骨头汤，搅拌均匀，静置二十分钟以上入味；蒸锅上汽后，盖上保鲜膜，蒸二十分钟左右至蒸肉粉熟软，关火，淋一点芝麻油，撒上葱花，即可。

小提示

石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食，会引起中毒，可以用韭菜汁解毒。

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻

关键词:排骨土豆排骨食谱土豆食谱

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。