准妈妈们千万别贪嘴这种食物易致胎宝宝畸容易

准妈妈们千万别贪嘴！这8种食物，易致胎宝宝畸形！

配方包装被“借用”防伪陷困局 孕妈咪身边可能潜伏着许多威胁胎宝贝健康的因素，其中包括能为孕妈咪带来营养和美味的食物。要知道，别人盘中的一道美食，却极有可能成为孕妈咪的毒药，特别是以下食物，食用不当时极易导致胎宝贝畸形，孕妈咪需要特别注意。

含有弓形虫的食物

弓形虫是一种细胞内寄生虫，可随血液到达全身各部位。几乎所有哺乳动物和禽类（如鼠、猪、羊、牛、兔、鸡、鸭、鹅等）都可以传染弓形虫。因此，如果孕妈咪食用了加工消毒不彻底的动物肉、蛋、奶、鱼等；或生熟食物之间发生了交叉污染；或食用了被动物粪便污染后、没有洗净的果蔬等，都可能被传染。孕初3个月内的感染，易造成胎宝贝流产、死胎，或者出生后存在眼、脑或肝脏的病变或畸形（如视膜脉络膜炎、白内障、脑积水、小头畸形、智力障碍等）。

动物肝脏

猪肝、羊肝含铁丰富，对于因血容量猛增而易贫血的孕妈咪非常有益。但是，如果过量食用，不仅会让维生素A的摄入量超标，还有可能过量吸收动物肝脏中蓄积的毒素，如果身体不能在短时间内将它们清除，就会危及胎宝贝，对包括眼、骨骼、皮肤、血液、中枢神经系统、肝脏、生殖及泌尿系统等多脏器产生致畸作用。建议孕妈咪每周吃2～3次肝，并尽量选择鸡鸭等小体型动物的肝脏。

咖啡、可乐

咖啡和可乐中含有的咖啡因可使胎宝贝发生基因变异，出现指、趾畸形，并增加流产、早产、低出生体重的发生率。孕妈咪要彻底远离这类饮料。

过量的酸性食物

酸性食物并非酸味食物，是指食用后易使人体体液的pH值偏酸的食物，包括鱼、肉等动物蛋白质丰富的食物，以及含蔗糖高的食物，如白糖、巧克力等。它们会促使孕妈咪血液中儿茶酚胺水平增高、情绪不佳甚至焦躁，进而干扰正常激素水平，促使胎宝贝发生腭裂、唇裂及其他器官发育畸形。