悬疑灵异

有一方面说物业

有一方面说，苋菜含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，是临产孕妇的最佳食蔬。另一方面说，苋菜容易导致滑胎，孕妇不能吃。那今天就苋菜孕妇展开话题，帮大家解读一下苋菜与孕妇之间的关联。

一、认识苋菜

苋菜入药，最早见於《神农本草经》，并列为上品。《食疗本草》说它能「补气除热，通九窍。」《唐本草》载「赤苋，主赤痢，又主射工沙虱。」《滇南本草》说它能「治大小便不通，化虫去寒热，能通血脉，逐瘀血。」《本草图经》记「紫苋，主气痢；赤苋，主血痢。」《本草纲目》记载苋有六种：「六苋，并利大小肠，治初痢滑胎。」所谓六苋，即赤苋、白苋、人苋、紫苋、五色苋、马齿苋。

这名男子在3时30分左右二、苋菜的功效

苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，对小儿生长发育及骨折的愈合，具有促进作用。并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，苋菜能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛,可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。最宜贫血患者食用。

中医认为，苋菜味甘，性凉。归大肠、小肠经。具有清热解毒，除湿止痢，通利二便，利窍止血等功效。适用於痢疾、肠炎、大便涩滞、便秘、淋证、麻疹不透、漆疮瘙痒，暑热等病症。

1、减肥

苋菜还是减肥餐桌上的主角，苋菜富含膳食纤维，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，所含比茄果类高，有长寿菜之称。

2、适合青少年食用

苋菜叶里含有高浓度赖氨酸，可补充谷物氨基酸组成的缺陷，很适宜婴幼儿和青少年食用，对促进生长发育具有良好的作用，尤对用牛奶、奶粉等代乳品哺喂的婴儿有益。

3、补充维生素

苋菜能增加丰富的维生素、矿物质。

4、清热解毒

苋菜清热解毒、收敛止血痢、抗菌、消炎、消肿。适用于急性肠炎，尿道炎，咽喉炎，妇女子宫颈炎以及痈、疖、毒蛇咬伤。尤其对细菌性痢疾有卓效。

苋菜茎叶作为蔬菜食用;叶杂有各种颜色者供观赏;根、果实及全草入药，有明目、利大小便、去寒热的功效。

三、孕妇能吃苋菜吗

孕妇是一个特殊的群体，不同于平常人，我们要特别的照顾好孕妇，那么孕妇的饮食有什么禁忌呢，就是孕妇有什么东西是不能吃的呢，我们推荐孕妇多吃蔬菜才好，至于苋菜,怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。

如《本草纲目》即有“苋菜滑胎”之说。《饮食须知》亦云:“苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。”因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它“能通血脉，逐瘀血”。《本草衍义补遗》还指出:“苋，下血而又入血分，且善走。”这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

孕妇吃一点苋菜还是有好处的，但是一定不要吃的太多。如果孕妇贫血的孕话可以适量的吃一些苋菜。但是也不能大量的食用苋菜，因为大量食用苋菜有滑胎的作用，所以在苋菜孕妇这个话题中还是建议孕妇还是少吃苋菜为好。