用微波炉做特别的方便物业

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“盐焗鸡块，用微波炉做特别的方便，十几分钟就好，还少了油烟多了一份省心的时间”

食材明细

主料 鸡腿 3个

辅料 盐焗粉 适量 黑胡椒颗粒 少许 蒜蓉 适量 料酒 少许 花椒粉 少许

咸鲜口味烤工艺廿分钟耗时普通难度

盐焗鸡块的做法步骤

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成品

2

材料：鸡腿 辅料：盐焗粉 黑胡椒颗粒 蒜蓉 花椒粉 料酒 少许糖

3

鸡腿去骨稍微敲松

4

加入所有辅料腌制入味

5

放在烤上入微波炉选择烧烤功能15分钟左右（下面放个盘子接油）

6

中途要打开微波炉将鸡肉翻面继续烤

小窍门

小叮咛 处理好的鸡腿筋要去除避免烤制过程肉回缩厉害 鸡腿腌制之前用刀背稍微敲松能更加入味 腌制时间要够，至少2个小时吧 烧烤中途要翻面，避免一面成熟一面未好的情况出现

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