1张图片 “非常家常且快手的一道菜。” 食材明细 主料 豆腐 适量 辅料 姜末 少许 郫县豆瓣酱 一勺 淀粉 少许 鸡精 少许 醋 几滴 葱末 少许

1张图片 食材明细 主料 甘兰 适量 豆腐丝 适量 葱 适量 蒜片 适量 辅料 生抽 适量 醋 适量 盐 适量 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 甘兰炒豆腐

1张图片 “今天身体不舒服宅在家，豆爸单独带豆豆小朋友去逛书店。在家休息一会后，独自一人跑超市去大采购。 年龄均在18岁以上。结果中逛到鲜肉区看排骨不错，顺便买了2根。

9张图片 “ACA 北美电器AF—VP300便携式真空料理机无论做饮品，豆浆、奶昔、宝宝辅食等，一机多用，真空给你真正新鲜，570ML随行杯把营养带在身边，开启健康生活，甜蜜每一天！经

1张图片 食材明细 主料 豆干 适量 杭椒 适量 青椒 一个 红椒 半个 辅料 盐 适量 生抽 适量 微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度 青椒炒豆干的做法步骤 1

甚至不清楚自家商铺是那块。 业主邹女士说1张图片 “老头子比较爱吃面食，谈恋爱时一盘意大利面就彻底拴住了他的胃，真是好对付，哈哈。我这个肯定不是正宗的意大利面，自己

2张图片 “很清脆的一款夏季小拌凉菜。调料可根据自己口味来调。我家里有少量的沙拉汁儿和韩式泡菜汁，我又加了自己喜欢的芥末味的青芥辣，这款又简单又好味的小凉菜还是非常

对豆油形成拖累大麦又叫饭麦或赤膊麦，大麦茶和散装的大麦是目前国内市场上最常见的两类大麦制品。这两类产品都有效地利用了大麦特有的麦香味及其它有效成分，因而受到人们

塘厦板块最为年轻大闸蟹是营养价值特别高的水产食格，它肉质鲜嫩，但是这种食材身体内的脏东西和细菌却特别多，它的清洗一直是困扰人们的大难题，其实大闸蟹的清洗有一定的

大辣椒虽然名字上看很辣，但是其实本身辣味不重。越是小的辣椒例如朝天椒等反而更加辣味十足。大辣椒虽然辣味不足，但是营养价值还是很高的，特别是维生素C是极高的。大辣椒

今年大豆异黄酮很多人都听说过，也知道它一种对人体有多种好处的营养物质，但是生活中的食材多种多样，哪些食物中含有大豆异黄酮呢？其实含有的大豆异黄酮的食物有很多，今

大薯是薯类食材的一种，它原来是一种野生植物的块状根，后来转人工栽培，人工栽培以后块状根的变异较大，有多种不同的形状存在。大薯是一种营养价值很高的薯类食材，人们食

大蒜确实有不少保健功能。 首先，大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手，对葡萄球菌、大肠杆菌等都有抑制和杀灭作用，以用来治疗和预防细菌性痢疾、百日咳等疾病。 与360公司达

大蒜油是一种透明的琥珀色液体，它有大蒜的自然香气，是一种功效出色的保健品。大蒜油对人类身体健康有多种好处，能延缓衰老，也能保护心脑血管。那么大蒜油的功效还有哪些

肉丝炒藕丝的做法很简单，是一道很好吃的家常菜。下面给大家介绍肉丝炒藕丝的两种不同做法，供朋友们作为参考—— 肉丝炒藕丝一 原料：莲藕1节、肉丝2两、葱丝、姜丝、青蒜丝

“给健康加道菜”、“第五道菜”诸如此类的醋饮料广告铺天盖地，耳熟能详，其中苹果醋更是成为了家喻户晓的餐桌新贵。究竟喝苹果醋有什么作用？苹果醋可以空腹喝吗？苹果醋

家庭妇女们在长期疲惫熬夜或者是连续不断的家务之后就容易对身体造成一些隐患，而肾虚就是其中一项，治疗的方法有很多，但是最健康也副作用最小的方法就是食物上的调理，通

蒸、煮、炸、炒、焖、炖、煎、烤……这些都是比较常用的烹饪手法，而其中蒸的使用范围更是广，几乎所有的食材都可以用来蒸。那么金鲳鱼怎么蒸呢？在以往，蒸金鲳鱼多是清蒸

考试，不管是学生的考试，或者是成年人参加各种工作中的考试，什么考试肯定是非常重要的，那么一天的精神来源于早饭，考试，那天的早饭自然要吃的十分精致而得当，各种营养

很多厨房包厨以及个人技术打天下到标准菜谱的建立都说明了时代的变迁。　　　　三、优化餐厅硬件与软件　　　　硬件是饭店的主体结构与装潢、地理位置、配套设施、餐具、桌